Apakah para pemirsa tahu wortel itu apa??" Yang tidak tahu, sungguh terlalu deh! Wortel adalah sejenis sayuran yang sering digunakan bahan untuk campuran sop atau sayur lainnya.Warna dari wortel ini orange dan berbentuk lonjong.Saya rasa anak kecil pun tahu wortel itu seperi apa bentuknya, rasanya, maupun buat apa itu wortel, sehingga saya disini tidak perlu menjelaskan lagi secara detail mengenai wortel tersebut.Mungkin wortel sudah tidak asing, tapi apa anda tahu apa saja Manfaat wortel untuk kesehatan??" Nah, kalau semua orang tahu wortel termasuk anak kecil, tentu anda juga harus tahu apa manfaat dan khasiat wortel bagi kesehatan tubuh kita.
Kandungan yang ada pada wortel memang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, oleh karena itu biasakan juga anda maupun anak anda untuk terus mengkonsumsi wortel.Rasanya tidak begitu enak sih menurut saya dan saya sendiri pun dulu sangat benci kalau menjumpai masakan yang ada wortelnya.Tapi setelah saya tahu manfaat wortel tersebut,saya sekarang sudah tidak benci lagi dan bahkan hampir setiap masakan yang istri saya buat itu ada wortelnya.Hal ini bertujuan untuk kesehatan."Ya demi kesehatan, saya jadi suka mengkonsumsi wortel baik itu sudah dimasak atau dicampurkan sayur hingga wortel yang masih mentah atau belum dimasak pun saya memakannya.
Apakah anda penasaran apa saja manfaat wortel untuk kesehatan tubuh kita??" Daripada para pembaca penasaran, yukk kita simak berikut ini terkait manfaat wortel tersebut.
Bagaimana kawan??" Apakah anda sekarang sudah tahu apa saja manfaat wortel tersebut?? Jadi, buat anda yang tidak suka wortel, maka mulailah dari sekarang biasakan untuk terus mengkonsumsi wortel. Agar hidup kita tetap sehat atau bebas dari berbagai penyakit terkait manfaat wortel.Demikan sekilas mengenai manfaat wortel yang dapat menambah wawasan anda terkait dunia kesehatan.
Kandungan yang ada pada wortel memang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, oleh karena itu biasakan juga anda maupun anak anda untuk terus mengkonsumsi wortel.Rasanya tidak begitu enak sih menurut saya dan saya sendiri pun dulu sangat benci kalau menjumpai masakan yang ada wortelnya.Tapi setelah saya tahu manfaat wortel tersebut,saya sekarang sudah tidak benci lagi dan bahkan hampir setiap masakan yang istri saya buat itu ada wortelnya.Hal ini bertujuan untuk kesehatan."Ya demi kesehatan, saya jadi suka mengkonsumsi wortel baik itu sudah dimasak atau dicampurkan sayur hingga wortel yang masih mentah atau belum dimasak pun saya memakannya.
 |
| Gambar Wortel |
Apakah anda penasaran apa saja manfaat wortel untuk kesehatan tubuh kita??" Daripada para pembaca penasaran, yukk kita simak berikut ini terkait manfaat wortel tersebut.
Manfaat Wortel Bagi Kesehatan Tubuh Kita
*.Penglihatan Yang Lebih Baik. Sumber betakaroten dalam wortelakan di ubah oleh organ hati menjadi sumber vitamin A. Maka tak mengherankan, jika seseorang rutin mengkonsumsi wortel dalam menu hariannya, maka organ matapun akan terjaga kesehatannya sepanjang waktu.
*.Sayuran Anti Kanker. Wortel menjadi salah satu sayuran yang sangat efektif untuk menangkal berbagai jenis kanker yang sangat mematikan seperti kanker payudara, paru-paru serta usus besar. Ini dikarenakan adanya kandungan falcarinol serta falcarindiol yang mana bersifat anti kanker dalam sebuah wortel.
*.Jantung Yang Lebih Sehat. Kandungan betakaroten, alfa karoten serta lutein menjadikan wortel sangat di butuhkan oleh organ jantung. Ini dikarenakan. berbagai kandungan zat tersebut akan membuat anda terhindari dari berbagai gangguan atau serangan jantung.
*.Gigi yang Lebih Sehat Dan Kuat. Wortel berperan penting dalam membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang dapat merusak gigi dan gusi anda. Ini dikarenakan, wortel memiliki kandungan mineral tertentu yang dapat mencegah kerusakan gigi dari waktu ke waktu.
*.Pencegah Stroke Yang Ampuh. Rutin mengkonsumsi sayuran orange atau wortel dapat mengurangi dan mencegah penyakit stroke yang bisa mengancam keselamatan nyawa dalam waktu sekejap.
*.Tampil Lebih Awet Muda. Kandungan betakaroten yang sangat tinggi dalam sebuah wortel dapat memperlambat penuaan sel. Sehingga membuat seseorang terlihat lebih awet muda meskipun usia terus bertambah.
*.Pembersih Racun Pada Tubuh. Kandungan Vitamin A dalam wortel dapat membersihkan organ usus besar serta empedu dan lemak dalam organ hati anda secara alami serta efektif.
Bagaimana kawan??" Apakah anda sekarang sudah tahu apa saja manfaat wortel tersebut?? Jadi, buat anda yang tidak suka wortel, maka mulailah dari sekarang biasakan untuk terus mengkonsumsi wortel. Agar hidup kita tetap sehat atau bebas dari berbagai penyakit terkait manfaat wortel.Demikan sekilas mengenai manfaat wortel yang dapat menambah wawasan anda terkait dunia kesehatan.
